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沒想到一篇轉錄的寒天減肥文章，會有這麼多人來問…
我只想說，寒天就是洋菜
不要因為過度哈日而忘卻了自己本土就有的好物
動物提鍊出來的膠叫"吉利丁"，洋菜是由海藻中提製出來，為植物性膠質。下面是日本寒天的成分
寒天成分表　（１００ｇ中）
海草を原料とし食物繊維を豊富に含んだ健康自然食品です
カロリー 　　・・・・・・・　０ｋｃａｌ
食物繊維 　　・・・・・・　８０．９ｇ
脂肪　 　　・・・・・・・・・・　０ｇ
カルシウム　　 ・・・・・　６９０ｍｇ
カリウム 　　・・・・・・・　２９ｍｇ
たんぱく質　　 ・・・・・　２．３ｇ
糖質 　　・・・・・・・・　７４．６ｇ
鉄分　 　・・・・・・・・・　９ｍｇ
不管怎樣是用普通海藻還是什麼超神海藻其實功效都是一樣的，會說成不一樣不過就是商人擅用台灣這些哈日的人對日本的迷信。
隨便去網路上查都可以查到相關的資訊。
放上一則新聞：高價減肥品「寒天」 就是「洋菜」啦
寧可相信商人的說詞硬要覺得寒天比較好花大錢去買是個人自由，我只想表達洋菜和寒天是一樣的東西而己。